极泉 强心健体有特效

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极泉　强心健体有特效

[jí quán]

主治 | 极泉

心痛　心悸　肩臂疼痛　胁肋疼痛

心包经上有一个非常重要的穴位——极泉穴。如果一个人经常郁闷，他的腋窝下，即极泉穴上，就会长出一个包，这是心气被郁滞的现象。如果把极泉穴弹拔开了，把包块化解掉，就能够缓解心经郁滞的疾病。另外，适当的弹拔腋窝下面的极泉穴，还能够让心脏得到放松。

命名 | 极泉

极，高、极致的意思；泉，心主血脉，如水之流，故名泉。“极泉”的意思就是指最高处的水源，也就是说这处穴位在心经的最高点上，所以名叫“极泉穴”。

祛病疗疾 | 极泉

心肌炎、心绞痛、冠心病、心痛、臂肘冷痛、肩周炎、肋间神经痛、腋臭。

部位 | 极泉

属于手心经经脉的穴道，位于人体的两腋窝正中，在腋窝下的两条筋脉之间，腋动脉的搏动之处。

【3秒钟精确取穴　1分钟学会按摩】

自我按摩

以中指指尖按压穴位，每次早晚，左右各揉按1～3分钟，先左后右。

治疗功用：宽胸宁神，解郁宽心。

【配伍治病　轻松疗疾】

冠心病│配伍穴位：极泉穴、神门穴、内关穴

疾病概述：冠状动脉性心脏病，简称冠心病，是一种最常见的心脏病，是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的冠心病。

按摩顺序与技法：正坐，手平伸，举掌向上，屈肘，掌心向着自己的头部，用一只手的中指指尖按压另一侧腋窝正中陷凹处的极泉穴20次，接着按压手腕部的神门穴1分钟，最后按压内关穴2分钟。